MijnOefening.nl biedt u oefeningen aan voor gewrichts- en bewegingsklachten. Niet alleen zijn de oefeningen voor de rug en de nek, maar denk ook aan oefeningen voor uw knie, enkel en andere gewrichten. Ook adviezen over de beste zithouding, tilhouding, slaaphouding tot aan hoe je moet hardlopen. Heeft u niet of nauwelijks klachten, kijk dan gerust rond op mijnoefening.nl.  U wordt aangeraden een therapeut te raadplegen indien u wel klachten ervaart. Op advies van uw therapeut kunt u de door ons aangeboden, op klacht gerangschikte, oefeningen in praktijk brengen.